テニス③

今日は真っ青な空の下、テニスをしてきました。
札幌市の中央区とは思えない「ばんけい」にある山と緑に囲まれたテニスコートです。
久々の外テニスでしたが、やっぱり気持ちいい！風でボールがアウトしたり、まぶしくてスマシュ空振りしたり色々あるけどそれが、かえって楽しかった～

でも、日焼けが大変！日焼け止めを塗っても塗っても全然効果なし～
腕がまたまた真っ黒です。
私はすぐに日に焼けるタイプで、赤くなる間もなく家に帰ってきたら
すっかりいい色の腕になってました～

今日のYコーチの一言
　　「　自分の打ったボールを信じること～！！」　です。

なんか、いろいろな事に通じるコメント！　奥が深いです～～

常に　自分の感性を信じ、自分の線も信じる～なんてね♪

☆　今日のアイス　『　ガリガリ君　』の　マンゴー味　美味でした～暑い夏の日にはおすすめの一本です。

テニス②

こんばんは～今日もテニスねた！
最近スケッチそっちのけでテニスばかり～う～いけない！
でも、8月から中上級クラスに行ける事になりました～やった♪

今日もMコーチの一言！

「　自分の打ったボールの行方は追わない！それは、入ったと思う！
　　そして、相手の体制と位置をつねに意識すること！」

そうなんです、ついついボールだけを見ていて頭の中は何も考えていない～
なんて事ばかり！もっと、頭を使わないと！

目指せヒンギス♪

テニス①

こんばんは～
今日は、大好きなテニスをみっちり３時間やって思いっきり汗をかいてきました～！！
ボールを打つ感覚がたまらなく楽しいです～♪

テニスもスケッチもやればやるほど、ホント奥が深いです。じみじみ。。。。。
今ちょうど「ウインブルドン」の女子決勝戦やってますね～。
どっちが、勝つのかな～やっぱ、ビーナスかな～。でも、エナンに勝ったバルトリもすごい！

今日のテニスのMコーチの一言♪
『　早く上達したいのなら、質のいい練習を繰り返して　筋肉と脳　に覚えさせなければならない！！　そうすることにより、無意識のうちに筋肉が正しい動きをしてくれるのだ！！　』

『　そして、シンプルに考えて、シンプルに体を使う！！　』

それが、一番簡単なようで難しいものです～

スケッチも、同じかな～☆